Author Archives

La dieta moderna è così ricca di grassi e zuccheri (che il corpo trasforma in grasso) che tutti noi...

Ho già fatto una newsletter con questo titolo, ma ogni tanto penso che sia importante discutere dei migliori e...

Per più di 20 anni ho suggerito una speciale dieta primaverile agli studenti dei miei corsi e anno dopo...

La visione orientale del corpo è che esiste una struttura energetica attorno alla quale si forma il corpo fisico....

Visto che la pandemia sembra volgere al termine, potrebbe essere un buon momento per valutare ciò che abbiamo imparato...

Fin dall'inizio dell'attuale pandemia, ho usato questa frase quasi come una sorta di mantra. Nuotiamo nei microbi, tutte le superfici...